САРМс Стацкинг 101: Тхе Ултимате Гуиде

Дакле, размишљате о коришћењу САРМ-ова, или сте можда већ почели, али желите да видите брже резултате. Слагање је ваш одговор!

Комбиновање различитих САРМ-ова у једној групи може вам дати боље резултате јер циљају на различите телесне функције повезане са развојем мишића.

Али које САРМ-ове треба да сложите заједно? А које су предности комбиновања специфичних САРМ-ова? Читајте даље да бисте сазнали све што треба да знате о САРМ-овима.

Историја САРМ -а

Селективни модулатори рецептора андрогена откривени су 1940 -их након промене хемијске структуре молекула тестостерона.

У почетку, САРМ-ови су сматрани стероидним јер су почетни САРМ-ови изведени из молекула тестостерона. Међутим, како је време пролазило, организације за науку о животу и фармацеутске компаније почеле су да развијају нестероидне селективне модулаторе андрогених рецептора.

Истраживачи широм света су последњих година направили значајна открића како би побољшали оралну биодоступност ових хемикалија.

Занимљиво је да је примарна сврха развоја селективних модулатора андрогених рецептора била лечење хипогонадизма. Ово је мушко здравствено питање у којем тело природно не производи довољно тестостерона. Ово стање може бити наслеђено или стечено са годинама, болешћу или повредом. Поред тога, може изазвати друга здравствена стања као што су дебљање, депресија, низак либидо и губитак мишићне масе. 

Могуће је повећати природне нивое ДХТ-а без икаквог негативног утицаја на простату коришћењем специјално формулисане хране или суплемената.

Како слажете САРМ-ове?

Слагање је пракса комбиновања различитих селективних модулатора андрогених рецептора током циклуса. Спортисти, бодибилдери и фитнес ентузијасти експериментишу са различитим суплементима истовремено како би побољшали укупне и укупне резултате САРМ-а како би побољшали перформансе на више начина.

Основни принцип који стоји иза слагања је комбиновање различитих САРМ-ова који имају синергијски ефекат једни на друге.

Фитнес ентузијасти обично користе САРМ-ови у циклусима— такође познат као бициклизам. Дакле, прва ствар коју желите да урадите је да сазнате који од њих најбоље раде заједно.

На пример, можете сложити ова три пара:

• Цардарине са Остарине и ЛГД-4033
• СР9009 са ЛГД-4033 и РАД140
• РАД140 са МК-677 и Цардарине или СР9009

Ваша група може да се састоји од једног пара или два сродна једињења која циљају на исте телесне функције како би се избегао вишак ризика од значајних нежељених ефеката.

Ако желите да сложите више САРМ-ова, требало би да почнете са оним који нуди најмање користи. На пример, ако Цардарине и Остарине имају сличне нивое биорасположивости, најбоље је комбиновати их у вашој првој групи (ако су оба доступна орално). На тај начин можете избећи потенцијалне ризике који долазе са коришћењем више од два САРМ-а истовремено.

Слагањем, корисници САРМ-ова добијају боље резултате од оних које су можда постигли када се користе изоловано. Неки спортисти и бодибилдери чак слажу САРМ-ове да би савладали тврдоглаве висоравни или када не успеју да остваре додатне добитке.

Предности слагања САРМ-ова

Постоје многе предности слагања САРМ-ова; хајде да погледамо неколико:

Бржи раст мишића

Слагање селективних модулатора андрогених рецептора има многе предности, а једна од њих је брзо постизање резултата до којих је некада било немогуће доћи. Други пример је како САРМ-ови помажу мишићном ткиву да сачува азот. Када је азота у ћелијама у изобиљу, он сигнализира телу да ствара више протеина.

За раст су вам потребни протеини. Помаже у поправљању и изградњи ткива, посебно код бодибилдера. Пошто су протеини основни градивни блокови мишића, пуно протеина доводи до тога да тело расте више мишића него што би то обично чинило природним растом. Као резултат тога, када се нагомилавају, САРМ-ови који побољшавају синтезу мишића се комбинују (булк).

Повећана снага тела

Неки селективни модулатори андрогених рецептора могу помоћи у побољшању нивоа енергије. Дакле, драматична издржљивост и побољшање снаге су значајне предности скупова САРМ-ова. Висок ниво енергије ће вам помоћи да завршите интензивне сесије тренинга. Поред тога, САРМ-ови као што су Цардарине и С-4 могу се комбиновати у циклусу сечења да би се смањила абдоминална и висцерална масноћа. Неки људи слажу једињења као што су Остарине, ЛГД-4033 и ГВ-501516 да би видели још више резултата током циклуса нагомилавања. Ово често доводи до добијања чисте мишићне масе и бољег кардиоваскуларна издржљивост.

За бољу снагу, дефиницију мишића и либидо, користите Бодибуилт Лабс Адванцед Схреддинг Стацк са Андарине С4, Остарине МК-2866, Цардарине ГВ-501516 и Иохимбине ХЦЛ за побољшање мишићне масе и састава тела. Тхе Бодибуилт Лабс Адванцед Мусцле Стацк је савршен начин за изградњу и одржавање мишићне масе истовремено. Укључује Лигандрол ЛГД-4033, Остарине МК-2866, Ибутаморен МК-677 и Тестолоне РАД-140 који ће вам помоћи да брзо и ефикасно постигнете исцепано тело. Ова група је такође корисна за повећање енергије и снаге и задржавање тешко стечене мишићне масе и добитака.

САРМ-ови који се најчешће користе у групама

Хајде да погледамо неке од САРМ-ова који се често користе у групама:

Андарине (С-КСНУМКС)

Андарин С-4 је несумњиво један од најпопуларнијих САРМ-ова и првенствено се користи у циклусу сечења. Може повећати мишићну масу и густину костију док сече тврдоглаво трбушно и висцерално сало. 

Важно је напоменути да је С-4 повезан са драматичним смањењем телесне масти и тежине. Такође стимулише смањење нивоа задржавања воде и промовише повећање мишићне масе.

Остарине (Мк-2866)

Овај орално активан, нестероидни САРМ је једно од најбољих једињења за побољшање инсулинске осетљивости, физичке функције и немасне телесне масе. 

У свету фитнеса, Остарине је добро познат по својим јединственим својствима током фаза пуњења и рекомпозиције. Не само то, Остарине је цијењен због своје способности да побољша снагу и мишиће и смањи масну масу.

Највећа предност Остаринеа је та што вам може помоћи да изгубите телесну масноћу и истовремено добијете мишићну масу. Не само ово, МК-2866 вам омогућава да сачувате и изградите мишићну масу. Штавише, можете спаковати много мишићне масе, величине мишића и мишићне дефиниције. 

Најбоља ствар је да се ови неупоредиви добици "задрже" поврх свега. Идеална доза МК-2866 је 25-50 мг дневно у циклусу од 8-12 недеља, пожељно уз оброке. С друге стране, жене корисници могу користити Остарине у циклусу од 6-8 недеља у дневној дози од 12.5 мг, пожељно уз оброк.

Лигандрол (Лгд-4033)

Лигандрол (ЛГД-4033) је орално активан нестероидни САРМ идеалан за циклусе набијања и сечења. Као што ћемо касније детаљније расправљати, може се слојевити или "слагати" са одређеним другим суплементима како би се произвело више жељених ефеката. 

Лигандрол је без премца у погледу рекомпозиције (истовремени губитак масти и повећање мишића). Такође је популаран за фазе добијања снаге.  

Најбоља ствар је што употреба Анаболицума не доводи до нежељених ефеката као што су масна кожа, акне, гинекомастија, губитак косе или повећање простате. Најбоље је користити Лигандрол у дневним дозама од 10 мг у циклусу од 8-12 недеља, пожељно уз оброк. Жене обично користе овај САРМ у дозама од 5 мг дневно уз оброке у циклусу од 6-10 недеља.

Цардарине (Гв-501516)

Цардарине је један од најтраженијих додатака. Овај САРМ је повезан са преокретом метаболичких абнормалности код гојазних мушкараца пред дијабетесом са метаболичким синдромом. 

Цардарине такође показује одличну ефикасност у следећим областима:

• Минимизирање појаве гојазности изазване исхраном;
• Повећање ХДЛ-а (липопротеина високе густине, који се понекад назива "добар" холестерол);
• Смањење ВЛДЛ (липопротеини врло ниске густине, штетнији тип холестерола);
• Смањење ризика и ефеката дијабетеса типа 2; док сагорева масти и гради мишиће.

Тестолон (Рад-140)

Тестолон је један од најбољих селективних модулатора андрогених рецептора који је једноставно невероватан са својим предностима за љубитеље фитнеса. Одлична алтернатива терапији замене у поређењу са тестостероном, тестолон (РАД-140) повећава мишићну масу и побољшава осећај благостања.

Осим тога, корисно је за повећање губитка абдоминалне и висцералне масти и доказује своју корисност у побољшању телесне снаге. РАД-140 је такође од помоћи у јачању либида и перформанси спаваће собе за дуже и задовољавајуће састанке. Тестолон се обично прописује мушкарцима у дневним дозама од 20 до 30 мг, пожељно орално, у циклусу од 8-12 недеља. За жене, дневна препоручена доза тестолона је 5-10 мг у циклусу од 6-8 недеља.

Ибутаморен Мк-677

МК-КСНУМКС (такође познат као Ибутаморен и Нутрабол) је селективни секретагог хормона раста који опонаша дејство ендогеног хормона грелина који стимулише хормон раста. Ово једињење је без премца по промовисању хормона раста и инсулину сличног фактора раста-1. Не само ово, Нутрабол показује одличну ефикасност у побољшању квалитета и трајања сна. Запамтите, људско тело не расте одмах у теретани - оно расте и подмлађује се током спавања. Можете осетити корисне ефекте Нутрабола у контексту повећања интензитета пулса хормона раста.

Нутрабол повећава и појачава укупно ослобађање и производњу ГХРХ. Нутрабол најбоље користе мушкарци у дозама од 5-25 мг дневно, пожељно 30-40 минута пре тренинга и после јела, у циклусу од осам до четрнаест недеља. За жене које користе, идеална доза је 5-15 мг дневно, пожељно 30-40 минута пре тренинга и после оброка, у циклусу од шест до осам недеља.

Најбољи САРМ-ови за стекове за рекомпозицију

Медицинске студије су показале да САРМ-ови побољшавају густину костију, мишићну масу, синтезу протеина, задржавање азота и осећај благостања више од било ког другог упоредивог лека. Поред тога, познато је да помажу у компликованом процесу губитка масти.

Најбоља ствар код САРМ-а је то што вам помажу да изгубите тежину и масноћу без повећања нивоа естрогена или искључивања осе хипоталамус-хипофиза-гонада (ХПГ). 

Овај термин се односи на хипоталамус, хипофизу и гонадне жлезде, које регулишу имунолошке и репродуктивне функције тела. Искључивање ових делова тела може имати опасне и понекад неповратне ефекте и представља познат ризик од узимања анаболичких стероида. Избегавање овог ризика, као и код других нежељених ефеката стероида, се веома препоручује. 

Другим речима, САРМ-ови су моћни орално активни агенси. Имају драматичне анаболичке ефекте на кости и мишиће - али имају мању активност у простати или никакву активност. 

Одличан скуп за Рецомп:

• Андарин С-4
• Остарине МК-2866
• Лигандрол ЛГД-4033
• Цардарине ГВ-501516

Најбољи САРМ -ови за слагање за групирање

Лигандрол ЛГД-4033 је идеалан САРМ за изградњу или добијање мишића и снаге. Ово једињење има јединствену способност да повећа синтезу протеина, проток крви и складиштење гликогена.

Тестолон РАД-140 је још један САРМ за повећање мишићне масе и снагу. Поседује иста својства као тестостерон, али без андрогених нуспојава синтетичког тестостерона, што га чини савршеним једињењем за слагање. 

Одличан скуп за нагомилавање:

• Тестолон РАД-140
• Лигандрол ЛГД-4033
• Ибутаморен МК-677

Најбољи САРМ-ови за слагање за резање

Остарине је један од најбољих САРМ-ова који се користе у стању калоријског дефицита. 

С4 је, с друге стране, атрактивна опција за повећање мишића уз ограничени унос калорија. Штавише, помаже вам да добијете додатну снагу и истовремено сагоревате масти. Због тога ћете искусити разгранате и истакнуте вене са С4 због смањења поткожног масног ткива. Као резултат, ваша кожа ће изгледати провидна или "танка", чинећи вене веома видљивим.

Цардарине је најбољи за повећање нивоа издржљивости и снаге док стимулише драматична побољшања перформанси и кардиоваскуларних способности.   

Одличан скуп за резање:

• Остарине МК-2866
• Цардарине ГВ-501516
• Андаринее С-4

Најбољи САРМ-ови за слагање за лечење

Бодибилдери и спортисти снаге су најчешће жртве мучних повреда и болова у зглобовима. Занимљиво је да неки скупови САРМ-ова помажу у зарастању ткива. 

МК-677 (Ибутаморен) и МК-2866 (Остарине) су два најпопуларнија САРМ-а за поправку тела. Ово може укључивати зарастање зглобног ткива или лечење споро зарастајућих повреда које неће нестати.

Лако је ући у зачарани круг након повреде. Морате да одвојите време да се одморите, али због тога можете ослабити. Повратак на ноге током опоравка може се чинити превише застрашујућим, или бисте могли претерати прерано. Нарочито када се САРМ-ови користе за рекомпоновање, производња додатног колагена помаже кожи да буде чврста, младост и поправка. 

Одличан скуп за лечење:

• Ибутаморен МК-677
• Остарине МК-2866

Купујте у продавници од поверења

Сви знамо да морамо да подигнемо неке велике тежине и да се фокусирамо на исхрану када покушавамо да се повећамо.

Говорећи о исхрани, требало би да конзумирате врхунске додатке за тренинг. Сада долази проблем—који је прави скуп САРМ-ова за вас? Овде долази решење – морате да идентификујете и купите најбољи скуп САРМ-ова САРМс Сторе. Дектерс Лабс Адванцед Мусцле Стацк је одличан за почетак, јер је развијен имајући на уму бодибилдере и спортисте који су гладни мишића. Ако сте нови у слагању, можете умочити ножни прст у Дектерс Лабс Бегиннер Мусцле Стацк.