Изградити своје тело у складу са стасом који желите је могуће, али је и тешко. Многим бодибуилдерима и спортистима задржавање јаке мишићне масе и одржавање телесних перформанси превише је на телу, због чега су се многи у прошлости обраћали стероидима.
Међутим, узимање штетних супстанци за побољшање мишића је стари начин рада. Ових дана су САРМ-ови пут. Они су нови, побољшани начин да помогну телу да постигне стас какав желите - било да је то кроз стицање мишића, губитак масног ткива или обоје.
Ако сте нови у овим додацима, можда се питате о резултатима САРМ-а. Колико ће требати да се уочи разлика? Постоје ли нежељени ефекти? Па, одговорићемо на та питања и више у овом водичу. Погледајте доленаведене информације да бисте сазнали више.
Шта су САРМ-ови?
САРМ је термин који означава селективне модулаторе андрогених рецептора и представља врсту терапијског једињења. Познато је да САРМ имају сличан ефекат као андрогени лекови, попут стероида.
Међутим, они су углавном пуно прецизнији у својој функцији. Али то је прецизност САРМ-а која га чини тако ефикасним и сигурним за употребу - због чега им је популарност све већа.
САРМ-ови су првобитно створени да помажу у лечењу проблема као што су гојазност, поремећаји костију и губитак мишића узрокован старењем и болестима попут рака. Али последњих година, САРМ-ови су стекли привлачност у свету атлетике и бодибилдинга.
Познато је да су сигурнији од стероида и наводно узрокују мало или нимало нежељених ефеката. САРМ-ови су популарни међу спортистима и билдерима.
Предности укључују:
- Промовисање раста витког мишића
- Побољшање атлетских перформанси
- Повећани добици снаге
- Подстицање губитка масти
Разлика између САРМ-а и стероида
Већина људи брка анаболичко-андрогене стероиде са селективним модулаторима андрогених рецептора (САРМ). Једињења попут тренболона и тестостерона позната су по повећању мишићне масе. Међутим, могу изазвати неколико нежељених ефеката.
С друге стране, САРМ-ови користе другачију врсту механизма за разлику од стероида. Они нуде исте предности без ужасних последица. Али то не значи да САРМ-ови не узрокују нежељене ефекте, они су само минимални.
Интензитет нежељених ефеката је много мањи. Проблеми попут мучнине и смањеног нивоа хормона су неколико негативних резултата САРМ-а, што је мало у поређењу са нежељеним ефектима стероида.
Међутим, познато је да неки САРМ имитирају анаболичке ефекте изазване стероидима. На пример, С-23 и тестолон су врло слични стварним стероидима.
У ствари, неки билдери и спортисти слажу стероиде и САРМ-ове заједно јер им то помаже да се брже опораве.
Сличности и контрасти између САРМ-а и пептида
Пептиди су а одређена врста бодибилдинга додатак који има мање од 50 аминокиселина. Пептиди стварају мање нежељених ефеката од стероида, баш као и САРМ-ови. Поред тога, немају директан анаболички ефекат и користе се за појачавање лучења хормона раста.
Сличности САРМ-а и пептида- И САРМ-ови и пептиди имају мање нежељених ефеката од стероида
- Пептиди и САРМ су легални за куповину под одређеним околностима
- Обе имају индиректни анаболички ефекат на кости и мишиће
- Обе су компоненте за изградњу мишића
- САРМ-ови су одређени тип рецептора за андрогени лиганд. Алтернативно, полипептиди у ланцу имају аминокиселине мање од 50
- САРМ-ови се вежу за андрогени рецептор у мишићима и костима да би појачали њихов раст, али пептиди појачавају ослобађање хормона раста
- САРМ-ови стварају невероватно селективни ефекат на изградњу костију и мишића. Међутим, селективност пептида је значајно ниска
- САРМ-ови су синтетички, али пептиди су и природни и синтетички
Врсте САРМ-а
Резултати САРМ-а постижу се различитим врстама САРМ-а. Испод је неколико њих:
РАД КСНУМКС
РАД 140 је релативно нов. Међутим, пружа обећавајуће резултате САРМ-а, укључујући невероватан однос анаболика и андрогена од 90: 1. У суштини то значи да корисници могу искусити неколико ефеката изградње мишића без свих уобичајених андрогених нежељених ефеката.
РАД је довољно јак да ограничи негативни ефекат тестостерона на простату и друга подручја тела. Штавише, показало се да је такође више анаболичан од тестостерона.
Дозирање је обично између 4 мг и 12 мг, заједно са оптималном дужином циклуса од 4 до 6 недеља. С обзиром да има краћи полуживот од 16 сати, РАД треба дозирати најмање два пута дневно.
ЛГД КСНУМКС
ЛГД 4033 је САРМ попут остарина. Међутим, то је 12 пута снажније са само трећином дозе. На несрећу, ХПТА више сузбија. ХПТА је скраћеница за Осовина тестиса хипофизе хипоталамуса.
То је комбинација хипоталамуса, полних жлезда и хипофизе - која игра кључну улогу у развоју и одржавању репродуктивног и имуног система. Стога се предлаже САРМ (селективни модулатор естрогенског рецептора) терапија после циклуса.
Иако се остарин најбоље користи за сечење, ЛГД је боље средство за пуњење. Полуживот има приближно 24 и 36 сати, па је свакодневно дозирање најефикасније.
У просеку здрави мушкарци који узимају 1 мг ЛГД сваког дана у просеку добију око три килограма у просеку, према студијама. Али уз наведено, будући да постоји потенцијални ризик од нежељених ефеката високог естрогена током употребе ЛГД-а, билдери би требали држати Екеместане при руци.
МК КСНУМКС
МК 677 је нехормонски и не захтева ПЦТ након завршетка циклуса. У сваком случају је најбоље користити вишемесечни циклус са мерењима која се шире сваког месеца. Предложено време дозирања МК 677 је увече пре спавања.
Након неког времена требали бисте релативно брзо почети да видите дубље резултате. У случају да бисте могли да осетите утрнуле или дрхтаве руке, немојте се нервирати. Ово је типичан симптом додатног ГХ у систему.
Остарине
Остарине је вероватно најзначајнији САРМ. Најбоље се користи за заштиту мишића док имате калоријски дефицит. Може и ограничиће ваше редовно стварање тестостерона у дужим циклусима са већим дозама. Стога је потребан СЕРМ ПЦТ.
Такође, остарин може код неких људи да изазове гинеколог, па се препоручује да у близини имате АИ попут Екеместане-а. Нормална дужина циклуса је 6 до 10 недеља, у просеку од 10 мг до 25 мг.
Како функционишу САРМС?
САРМ-ови, за разлику од анаболичких суплемената и стероида, имају способност да циљају само један андрогени рецептор у телу - скелетни мишић. То значи да нећете бити суочени са реакцијама осталих органа.
Такође, нећете имати оток на местима где не бисте смели због обимног раста ћелија. Поред тога, нећете бити изложени ризику од болести које би могле бити резултат тога.
Генерално, анаболички суплементи су повезани са раком простате и оштећењем јетре. Као резултат тога, многи људи се потпуно окрећу од њих. Због тога су САРМ-ови тако фантастична алтернатива.
Ваши андрогени рецептори се налазе у ћелијама у различитим деловима нашег тела. На пример, налазе се у мишићном ткиву, костима, јетри и простати. САРМ-ови имају способност селективног повезивања и повезивања са овим андрогеним рецепторима. У основи, способни су да се повежу само са мишићним и коштаним ћелијама, а не са простатом и јетром.
Разлог зашто је то добро је тај што не добијате нежељене ефекте узроковане повећањем ћелија раста у простати и јетри. Ово ће вас заштитити од рака и болести које могу покренути анаболички стероиди. Добићете предности повећане активности у мишићним и коштаним ћелијама, што пружа потребне резултате без наношења штете.
Већина САРМ-а је побољшана да би била довољно интелигентна да опонаша начин на који тестостерон делује у телу. Осим тога, они су способни да то учине, а да вас не доведу у опасност. Они заварају ваше тело да ради свој посао, истовремено подстичући здраве алтернативе стероидима и сјајне резултате САРМ-а.
САРМ-ови сигнализирају и повезују се са андрогеним рецепторима који се налазе посебно у ћелијама костију и мишића. Они генеришу повећање синтезе протеина, што повећава вашу укупну снагу и задржавање азота. Штавише, САРМ-ови могу чак повећати липолизу.
Какву врсту САРМ-а треба очекивати
Док се масовно баве САРМ-овима, већина људи може очекивати да ће покупити чак 30 килограма у кратком периоду, што је отприлике неколико месеци. Међутим, тај временски оквир је само приближни мерач. Стварни временски оквир може бити дужи или краћи у зависности од вашег искуства, рутине вежбања, дијете, дозе и ваше преданости вежбању.
С друге стране, ако дижете тегове и имате знање о исхрани, могли бисте да очекујете брзе и обећавајуће резултате САРМ-а из сваког циклуса. За повећање мишића можете започети са остарином, који је један од најутврђенијих САРМ-а икада направљених и проучаваних. Остарине је такође прошао низ клиничких испитивања.
Ако желите да добијете мишиће и смањите масноћу, размислите о циклусу слагања остарина, кардарина и ЛГД 4033.
Очигледно је да сви не могу очекивати огромне резултате САРМ-а само узимајући их. Међутим, ако останете на врху своје прехрамбене и фитнес рутине, можда ћете брзо видети заиста добре резултате.
Можда нећете приметити разлику за две недеље, али нећете морати предуго чекати да бисте започели невероватну трансформацију. Резултати САРМ-а за изградњу мишића обично почињу да се показују за око 4 до 16 недеља.
После само једног дванаестонедељног циклуса, САРМ вам могу дати додатних десет килограма ринфуса. САРМ-ови су једноставно, моћно и брзо решење. Још је боље што су јефтинији од осталих додаци за здравље и фитнес.
Смернице за дозирање САРМ-а
Као стандардне смернице, доле су наведене максималне дозе за уобичајене САРМ-ове:
- Остарине: 50мг дневно
- Тестолон: 30мг дневно
- МК-677: 25 мг дневно
- Лигандрол: 20мг дневно
- Кардарин: 20мг дневно
- ИК-11: 10 мг дневно
Добро је не узимати више од ових доза на дневној бази. У супротном, то може довести до озбиљних нежељених ефеката.
Да ли САРМ имају нежељене ефекте?
Страна САРМ-а је минимална. Већина САРМ-ова, укључујући и Остарине, је неметилирани тако да неће оштетити јетру.
Неки људи су пријавили да су нежељени ефекти уморна летаргија. Међутим, под предложеном дозом шансе за појаву ових нежељених ефеката су изузетно мале.
Искрено, с обзиром на то да су САРМ-ови генерално нови, истраживања нису успела да покажу дуготрајне ефекте употребе САРМ-ова. Иако су у почетку створени да буду нежнија алтернатива анаболичким стероидима.
Да ли ће особа доживети нежељене ефекте или не, такође зависи од снаге САРМ-а. На пример, снажнији САРМ може имати већи ризик од нежељених ефеката. Неки од блажих нежељених ефеката укључују:
- Смањење броја сперме и нивоа тестостерона
- Акне
- Масна коса и кожа
- Промене расположења
- Промене у нивоу холестерола
- Промене у либиду
- ciste
- Психолошка зависност
Супротно томе, неки људи су пријавили непоправљиве нежељене ефекте САРМ-а који су узимани у већим дозама, као што су:
- Губитак косе
- Проблеми са јетром
- Дисфункција срца
- Повећан ризик од рака
Озбиљнији нежељени ефекти су ретки. Најбољи начин да их избегнете је да обезбедите одговарајућу дозу.
Најбољи производи из САРМ-а у Великој Британији
Да ли желите да постигнете невероватне САРМ резултате? Ако је то случај, погледајте нашу продавницу додатака за САРМ. Имамо низ производа који ће вам помоћи да добијете мишиће, изгубите масноћу и још много тога. Наши додаци се испоручују у облику капсула, праха и јестивих залогајница.
Ако имате било каквих питања, слободно контактирајте нас.
Овде смо да вам помогнемо да живите здраво, у форми.