Остарине МК-2866 и остеопороза: разумевање САРМ-ова за густину костију 

Остарине (такође познат као МК-2866 и Остаболиц) је селективни модулатор рецептора андрогена који се рутински прописује пацијентима са здравственим стањима као што је остеопороза. 

Хајде да сазнамо како Остарине може пружити значајно олакшање особама којима је дијагностикована остеопороза. Пре тога, има смисла сазнати више о овом здравственом стању и његовим узроцима, како би стекли јасно и потпуно разумевање. 

 

Шта је остеопороза?

Остеопороза је здравствена компликација коју карактерише поремећено зарастање прелома и смањена коштана маса. 

Иако се на њу широко гледа као на „женску болест“, може да погоди свакога, а 20 одсто оболелих су мушкарци. Постоје фактори који повећавају ризик, али је важно да сви буду свесни знакова. 

Остеопороза се развија полако током много година. У овом здравственом стању, кости су ослабљене што их чини крхким и са повећаним ризиком од ломљења. Обично се дијагностикује само када изненадни удар или мањи пад проузрокује прелом кости. 

Најчешће повреде код људи којима је дијагностикована остеопороза су:

• прелома кука
• Преломи зглоба
• Преломи пршљенова (кичмене кости) 

Међутим, повреде се могу десити иу другим костима, на пример у карлици или руци. Понекад кијање или кашаљ такође могу изазвати фрактуру ребра или делимични колапс кичмене кости. 

Остеопороза погађа више од 3 милиона људи само у Великој Британији. Сваке године више од 500,000 људи се лечи због фрагилних прелома као последица остеопорозе. 

 

Као што је већ поменуто, остеопорозу може развити свако. Међутим, постоје неки фактори који повећавају ризик:

• Низак индекс телесне масе (БМИ);
• Породична историја остеопорозе;
• Обилно пиће и пушење;
• Дуготрајна употреба или злоупотреба оралних кортикостероида;
• Медицинске околности као што су проблеми са малапсорпцијом, упална стања или стања повезана са хормонима
• Продужена употреба одређених лекова који могу утицати на ниво хормона или снагу костију. 

Стања, болести и медицински поступци који могу изазвати губитак костију 

Постоји неколико медицинских процедура и многа здравствена стања која такође могу повећати вероватноћу остеопорозе. 

Листа може укључивати, али није ограничена на:

• Реуматоидни артритис (РА);
• Мултипла склероза;
• Гастректомија;
• Анкилозни спондилитис;
• Гастроинтестиналне бајпас процедуре;
• Инфламаторна болест црева (ИБД);
• Операција губитка тежине;
• Леукемија и лимфом;
• Болест српастих ћелија;
• таласемија;
• Депресија и поремећаји у исхрани;
• Низак ниво тестостерона и естрогена код мушкараца;
• Превремена менопауза или нередовни циклуси;
• Лоша исхрана, укључујући неухрањеност;
• Хронична опструктивна плућна болест (ХОБП), укључујући емфизем;
• Хронична болест бубрега;
• Хиперпаратироидизам и хипертиреоза. 

Остарине и остеопороза: како то може помоћи?

И мушкарци и жене се суочавају са повећаним ризиком од здравствених компликација са годинама, пошто се полни хормони који штите кости временом смањују. Ово повећава ризик од остеопороза и лоше здравље костију. 

Остеопороза, као и друге болести костију, могу имати огроман утицај на свакодневни живот особе. Њихове физичке способности ће вероватно постати ограничене, а резултујући преломи могу бити болни. Они са овим стањем можда неће моћи да раде ствари које су некада могли. Они могу развити проблеме са својим менталним здрављем због бола, страха да ће се повредити или ограничавајућих ефеката на њихове свакодневне активности.

Када се једном идентификује, остеопороза се може лечити, али потпуно излечење није вероватно. Углавном је усмерена на јачање костију, одржавање квалитета живота и спречавање даљих повреда. 

Као резултат тога, превенција је најважнији корак који треба предузети. Неки од најбољих начина да одржите своје кости јаке укључују: 

Добијање адекватних нивоа калцијума и витамина Д: Уравнотежена исхрана је генерално довољна за препоручени унос. Међутим, могу се узимати и као суплементи.

Извори калцијума су: млеко, сир и млечни производи; зелено лиснато поврће (осим спанаћа); и рибе где једете кости (као што су сардине). 

Већина млечних алтернатива као што су сојино, овсено и бадемово млеко садрже додатог калцијума и витамина Д. Витамин Д се налази у масној риби, црвеном месу и жуманцима. Неке житарице за доручак и намази без млека такође су обогаћени витамином Д. 

Извођење вежби снаге: Редовна рутина тренинга снаге помаже у одржавању костију у акцији. Као и код мишића, он гради и одржава њихову снагу током времена. 

Добијате довољно протеина: Протеини су још један аспект ваше исхране који доприноси здравим костима. Већина спортиста је већ свесна свог уноса протеина - али ево још једног разлога зашто је то важно. Протеине можете пронаћи у: немасном месу и живини; јаја; ораси, пасуљ и махунарке; и млечне производе са ниским садржајем масти. Протеински прашкови и шејкови постају све популарнији и за повећање потрошње протеина. 

Одржавање здраве тежине: Низак индекс телесне масе (БМИ) је фактор ризика за крхке кости, као и нагле флуктуације телесне тежине. Чак и ако сечете, од виталног је значаја да унесете довољно калорија да се ваше тело и ум издржавају. Неки студије су показали да поновно добијање на тежини након значајног губитка не преокреће данак узет на густину костију. 

Ризик од прелома костију може се смањити повећањем мишићне масе и минерализације костију. Ово је место где Остарине и остеопороза долази у обзир. 

Остарине може побољшати снагу костију, као и јачање скелетног система уопште. Низак тестостерон је један од фактора ризика идентификованих на горњој листи. Опонашајући ефекте тестостерона на кости и мишиће, Остарине помаже у превенцији болести костију. 

Према студијама, МК-2866 показује благотворне ефекте на својства костију, општу физичку функцију и губитак мишића. Због ових веза, слави се због своје способности да промовише зарастање повреда и убрза време опоравка. Имамо засебан пост на блогу о томе, који можете прочитати ovde. 

Медицинска истраживања о зарастању костију Остарине 

Остарин и остеопороза нису проучавани довољно дуго да би били сведоци ефеката употребе током деценија - тако да је императив узети у обзир да су дугорочни ефекти углавном неизвесни. Међутим, медицинска истраживања су у току. Изнад свега је сугестија да је Остарине ефикасан у побољшању густине костију и зарастању кости: 

Једно истраживање проучавао постменопаузалну остеопоротичну кост на моделу остеопорозе пацова. Током студија, ан оваријектомија обављено је 46 од 56 тромесечних женки Спрагуе-Давлеи пацова.

Остарин је орално даван на дневној бази осам недеља након овариектомије у дозама од 0.04 (ниска, ОВКС + Ост. 0.04), 0.4 (средња, ОВКС + Ост 0.4) и 4 мг/кг (висока, ОВКС + Ост. 4) тела тежина.

Друга група пацова са овариектомијом није примила Остарине као контролу. Ефекти средњих и високих доза су упоређени у целини. 

Пре свега, побољшања су примећена у структурним особинама као што су запреминска густина костију и минерална густина костију. Ова студија је такође открила да краткотрајни третман остеопоротичне кости са МК-2866 може довести до побољшања многих микроструктурних индекса костију. Истраживачи су известили да дуготрајни третман зарастања костију Остарине има потенцијал да побољша биомеханичка својства. 

 

Шта још могу очекивати?

Остарине се слави због свог напретка у лечењу ниске густине костију. Међутим, постоје и други потенцијални корисни ефекти због којих ће се корисници осећати снажним и спремним да побољшају своју кондицију. 

Једна од највећих предности Остаринеа за густину костију је то што се резултати добијени њиме лакше одржавају. Ово је дивна предност и важнија од његових очигледнијих и огромних ефеката повећања мишићне масе. Очигледно, не постоји ништа више забрињавајуће за спортисте и бодибилдере од губитка целокупне мишићне масе стечене (убрзо након циклуса) након месеци и година напорног рада. 

Корисници остарина могу очекивати да добију чисте, суве и чисте витке мишиће које карактерише повећана синтеза протеина. Као селективни модулатор андрогених рецептора, Остарин се везује за андрогене рецепторе у мишићним и коштаним ћелијама. 

Ово изазива повећање остео- и мио-селективне анаболичке активности. Коначно, ове промене промовишу синтезу мишићних протеина (МПС), телесни процес одговоран за повећање раста мишића.  

Предности Остарине за густину костију су далеко најважније када се узме у обзир дугорочно здравље. Међутим, поред тога, Остаболиц такође може побољшати издржљивост, подићи издржљивост и повећати снагу. 

Најбоље од свега, употреба Остаринеа током САРМ циклуса није повезана са падовима након циклуса. 

Имајте на уму да се Остарине мора користити у складу са законским смерницама. Тренутно га није одобрила Америчка управа за храну и лекове. Позивамо вас да истражите пре него што размотрите САРМ-ове за густину костију, и морате га користити само на рецепт вашег лекара. 

Разговор са медицинским стручњаком не само да ће вам помоћи да останете у складу са правилима у вашој земљи, већ ће вас заштитити колико год је то могуће. Ваше здравље је важније од било чега другог, а ипак имате најбоље шансе за здрав и успешан пораст снаге. 

Ако имате било каквих питања, САРМс Сторе УК више него радо одговара! Због различитих закона широм света, не можемо да пружимо прилагођене савете о САРМ-овима – ово је за вашег лекара. Међутим, волимо да чујемо од вас и разговарамо о вашим упитима.