Како узимати САРМ-ове

Како узимати САРМ-ове

Узимање Сармса

Сарми су најновије достигнуће на тржишту суплемената и постају популарни у здравству, фитнесу и бодибилдингу. То је скраћеница за Селецтиве Андроген Рецептор Модулатор, а спортисти и бодибилдери сматрају га светим гралом за свој фитнес режим. Разлог због којег је овај производ постао толико популаран је тај што нуди алтернативу штетним стероидима. САРМ-ови немају нежељене ефекте и могу се лако узимати орално. Много година је индустрија фитнеса чекала такав производ и сада је стигао.
САРМ суплементи су много јефтинији од стероида и пружају исте користи, али без проблема попут простате и абнормалног нивоа тестостерона. Они врше исту анаболичку функцију коју стероиди раде да би повећали мишићну масу, промовисали губитак масти и густину костију, али на контролисан и безбеднији начин. Многи бодибуилдери и фитнес тренери преферирају САРМ-ове за изградњу снажног тела јер помажу у задржавању витке масе и не повећавају задржавање воде у телу што је чест проблем у терапији заснованој на тестостерону.
Дневна доза САРМ-а може се лако узимати са водом или соком. Течне капи можете ставити и у смоотхие или протеински шејк. Резултати се могу видети у првој или другој недељи. За људе који непрекидно тренирају, а њихови андрогени рецептори су већ активирани, ефекти узимања САРМ суплемената ће се појавити брже.
Неки спортисти проналазе боље резултате када узимају додатак 15 минута пре тренинга или отприлике у исто време сваког дана када започну са дозирањем. Доступне су различите врсте додатака САРМ, а у зависности од њихове концентрације, неке треба узимати једном дневно, а друге два пута дневно.
Када додатак САРМ уђе у тело, он иде директно на рецепције андрогена и веже се за њих. Ова реакција ствара промене у телу попут повећаног нивоа азота, волумизације мишићних ћелија, поправке и умножавања мишићних ћелија. Ове промене постају израженије када тело током кардио вежби добија стрес на мишићима, костима, тетивама и лигаментима. Због тога је редован фитнес тренинг од суштинске важности да би се постигла максимална корист од САРМ производа.
Дијета је такође важна како би се максимизирали ефекти суплемената САРМ. Ако желите да изградите више мишића, размислите о додавању више нутритивних калорија у своју исхрану. Ако желите да смањите телесну масноћу, смањите количину калорија коју уносите свакодневно. Ако желите да прекомпонујете тело, одржавајте тренутни унос калорија у исхрани и трошите телесну енергију више редовним вежбањем и вежбама.
Као и било који други производ, постићи ћете резултате само ако га уравнотежите правилним тренингом и строгим дијеталним планом. Морате се придржавати броја калорија који вам је потребан да бисте постигли своје циљеве. Такође се морате држати свог фитнес режима и тренирати сваки дан без икаквих изговора. Додаци САРМ само ће појачати процес, али мораћете да се обавежете да ћете постићи идеално тело које желите.
За више информација слободно Контактирајте нас били бисмо више него срећни да разговарамо са вама и прилагодимо вам распоред сармова који одговара вашим циљевима.

stariji post Noviji post